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[당구노트] 김원상님의 당구강좌를 보면서 배운 내용을 제 나름대로 노트요약해봅니다.


김원상의 당구강좌(기초)


기초10. 기본3쿠션


 핵심노트:
 - 3쿠션 초구 뒤돌려치기

   : 제1적구를 1/2두께, 3시당점으로 부드럽게 밀어친다.

     수구는 제1적구를 맞은 다음 좌측 당구대의 0.5 포인트를 겨냥한다.

 - 멀리있는 제1적구 겨냥시 주의 : 수구의 회전을 많이주면 제1적구에 겨냥한 두께와 다르게 맞게 되므로, 초보 수준에서는 멀리있는 적구는 회전을 적게 주고 두께로 조절한다. 회전을 주고 멀리있는 적구를 정확한 두께로 맞추려면 많은 연습이 필요하다.

 - 앞돌려치기와 제각돌리기 : 회전은 줄이고 두께와 방향위주로 수구의 궤적을 상상하면서 연습을 한다. 연습이 충분하다면 회전량을 늘리면서 두께와 궤적의 변화를 살펴보면서 연습한다.

 - 빈쿠션, 원쿠션/투쿠션 걸어치기, 플레이트(접시), 투뱅크(엄브렐러), 쓰리뱅크샷

 - 쓰리뱅크샷의 경우 하프 앤 파이브와 같은 이론이 있지만, 당구대의 특성이 계속 변하기 때문에, 이론은 기본적인 궤적을 결정하는데 참고로만 하고, 내 감각에 의존해서 칠 수 있는 연습이 필요하다.


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김원상님 당구강좌로 많이 배우고 있습니다. 김원상님께 감사드립니다.

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김원상의 당구강좌(기초)


기초9. 힘조절과 두께

 

핵심노트:
 - 수구의 속도를 상황에 맞게 제어할 수 있게 연습한다 

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김원상의 당구강좌(기초)


기초9. 힘조절과 두께

 

핵심노트:
 - 수구의 속도를 상황에 맞게 제어할 수 있게 연습한다 

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김원상의 당구강좌(기초)

기초8. 모아치기원리

 핵심노트:

 - 앞 기초7 강좌에서 본 모아치기 기술을 기초로해서, 공의 배치에 맞게 방향, 두께와 당점을 변화하면서 사용해야 한다.

 - 비슷한 포지션에서 다양한 방법을 연습해보자.

#1. 수구-목적구A-목적구B간 90도 각도일 때, 

수구-목적구간 두께를 여러가지로 조절하여 끌어치기를 할 수 있다.

두께와 힘 조절을 통해 원하는 포지션을 만들 수 있다.


1-1) 90도 위치의 목적구를 1/3 두께로 끌어치기

   두께가 얇은 만큼 강하게 끌어야한다.

   목적구가 큰 각도로 분리되며, 힘을 적게 받아 짧은 거리를 움직인다. 

   



1-2) 90도 위치의 목적구를 1/2 두께로 끌어치기

   목적구가 30도 정도의 분리각으로 이동하며, 힘을 많이 받아서 먼거리까지 이동한다.

   



1-3) 90도 위치의 목적구를 2/3 두께로 끌어치기

   목적구가 30도 이내 분리각으로 이동하며, 힘을 많이 받아서 먼거리까지 이동한다.

   1/2두께보다 더 좁은 각으로, 더 멀리 이동한다.

   



1-4) 90도 위치의 목적구를 4/5 두께로 끌어치기

   목적구가 거의 10도 이내의 분리각으로 이동하며, 힘을 많이 받아서 아주 멀리까지  이동한다.

   


#2. 수구의 이동경로가 90도의 모양인데, 목적구A가 한바퀴돌아서 모이는 위치이다.

    수구의 힘을 얼마나 목적구에 실어주냐에 따라 목적구A의 도착위치가 달라지니 많은 연습이 필요하다.

   




#3. 밀어치기 포지션에서, 당점 낮춰 치기

    밀어치기 포지션이지만 목적구B가 가까이 있기 때문에,

    상단 당점을 주면 수구와 목적구A가 너무 많이 이동하여 모으기 어려울 수 있다.

    목적구A에 힘을 많이 실어서 목적구B 부근까지 돌아오게 하고,

    수구와 목적구B는 당점을 낮춰 운동량을 줄여서 모으는 방법이다.   



#4. 밀어치기 포지션에서 당점 낮춰치기

   수구가 먼거리에 있으면, 먼거리를 전진하는 힘이 실려서 자연적으로 밀어치기 효과가 발생하므로,

   모든 공에 힘이 많이 실려서 목적구A가 돌아오면서 큰 힘으로 키스가 발생하여 공이 흩어진다.

   수구의 전진력을 약간 줄여주기 위해 당점을 낮춰준다.

   




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김원상의 당구강좌(기초)

기초7. 모아치기

핵심노트:

 - 이번 공을 성공시킨 후 다음 공도 치기 좋은 포지션까지 생각하여 수구와 제1적구의 반사각 방향과 힘을 조절한다.

 - 다양한 득점 포지션 플레이를 참고하자.


 - 4구 모아치기 연습을 해보자

    (다양한 예시 이미지)




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김원상의 당구강좌(기초)

기초6. 입사각과 반사각


핵심노트

 - 당점 팁의 차이에 따라 입사각과 반사각의 차이가 많이 생긴다. 충분한 연습이 필요하다.


                     * 당점중앙 타격시 중앙에서 1포인트 이동한다 

 





 



* 당점 중앙에서 45도 이동하면, 2포인트 이동한다.





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김원상의 당구강좌(기초)

기초5. 팁의 분배

 

핵심노트

- 중앙12시 당점을 기준으로 하여  시계방향으로 1시, 2시, 3시로 당점을 이동했을 때 당구대의 1포인트, 2포인트, 3포인트 만큼 이동한다.

 



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김원상의 당구강좌(기초)

기초4. 분리각


핵심노트:

- 수구와 제1적구가 1/2두께로 만나면, 수구가 전진하던 가상의 직선을 기준으로,

    제1적구는 30도로 분리되고, 수구는 60도로 분리된다.

    단, 수구와 제1적구가 만나는 시점에 수구는 (밀림과 끌림이 없는) 무회전 상태여야 이 공식이 적용된다.

    밀림이 작용하면, 수구는 60도보다 적은 각도로 분리되는 것이 일반적이므로, 주의해야한다.


- 무회전을 구사하기 위해서는, 강한 타격으로 튕기게 하거나, 끌어치기를 적용하여야 한다.
 



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김원상의 당구강좌(기초)


기초3. 밀어치기와 끌어치기 



핵심노트: 


- 밀어치기 :상단 당점으로 수구의 전진력을 상승시킨다.


 

- 끌어치기 : 하단 당점으로 수구에 백스핀을 걸어준다.



- 두가지 모두 부드럽고 길게 팔로우 샷을 해야한다. 


- 끌어치기에서 제1목적구 겨냥점 찾기 :  "수구와 제2목적구의 절반 지점"과 "제1목적구"를 잇는 선을 그었을 때, 제1목적구에 선이 닿는 지점을 수구로 겨냥한다.




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김원상의 당구강좌(기초)

기초2. 당점 



핵심노트:

-처음에는 중앙당점을 연습한다.

- 빠르게 치면서도 중앙을 왔다갔다할수 있게 연습한다.

- 회전을 주면, 중앙을 기준으로 당점의 반대편으로 진행방향이 약간 이동하는 것을 느껴본다. (스쿼트 현상)



 



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[당구노트]김원상의 당구강좌(기초)-기초1. 자세와 스트로크


기초1. 자세와 스트로크


핵심노트:

 - 발 스탠스 : 오른발을 기준으로, 왼발을 45도 방향으로 한발 앞에 둔다.

 - : 인사하듯이 편안하게 허리를 숙이고, 등은 펴고, 머리는 정면을 바라본다. 허리와 다리로 중심을 잡는다.

 - : 두팔을 앞으로 나란히 하듯이 뻗으면서 왼손은 브릿지를 잡는다. 손에 체중이 실리지 않게 주의한다.

 - 브릿지 : 다리 역할을 하는 손가락에 힘을 주어 고정시킨다.

 - 그립 : 오른손 위치는 큐와 팔뚝이 직각이 되는 위치에서, 달걀을 잡듯이 가볍게 잡는다.

 - 스트로크 : 큐를 부드럽고 길게 공 위치를 지나서까지 밀어야 자연스럽게 힘이 실린다. 힘을 많이 실으려고 의도하면 큐의 뒷부분이 들어올려져서 미스큐할 수 있으니 주의. 공을 타격한 이후에도 더 민다는 느낌으로 Long-Follow해준다.


    초보자는 스트로크 연습을 한번에 백회 정도씩은 해주는 것이 좋다.




당구강좌 영상 시청

 



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Hi Orchid,

요즘 운동 열심히 하고 있다며?


ㅎㅎ, 나도 요즘 체지방을 줄이려고 식단조절도 하고, 운동도 열심히 하고 있어.

몇달만에 드디어 1kg 정도 빠졌지뭐야.

“배 들어올 때 물 부어라고...”가 아니고, “물 들어올 때 노 저으라고...”

(오키드, 너 이런 말 아니? ㅋㅋ)

체중관리를 좀 더 스!맛!트! 하게 해보려고, #스마트체지방체중계 구입했어.

체지방 체중계가 여러가지가 있쟈나...


인기많은게 카스, 인바디, 피쿡, 샤오미,윈마이,... 여러가지 있던데,

금액은 대략 3 ~ 4 만원 선으로 하고, 스마트폰(내껀 안드로이드, 갤럭쒸) 호환되는걸로 찾아봤어.

이것저것 사용후기 눈팅도 하고, 주위에 구입한 사람들 얘기도 들어보고 하다가,

몇가지 눈에 띄는 장단점들이 있어서 고민을 좀 했지만, 조언을 받기도 쉽고, 주변에서 나름 많이 쓰는 이걸로 골랐어.


바로, #샤오미스마트체중계, “#미스케일2”



오늘 도착해서 바로 사용해봤지.

샤오미는 흰색 디자인을 고정으로 자리매김을 한거 같아.

하얗고 슬림한 박스를 열면, 종이보호대와 비닐커버에 들어있는 체중계와 설명서 상자가 나와.

설명서는 6개국어인가로 되어있고, 한글판 설명서는 따로 비닐커버 뒷면쪽에 들어있었어.

 

샤오미 미스케일2 박스포장

요기 비닐 포장지 속에 한글판 사용설명서가 짠~하고 보이지?

포장을 뜯고, 건전지 넣고, 바닥에 놓으면, 준비된거야. 흰색 바디가 깔끔한게 맘에 들더라~

체중계에 올라서면 체중은 바로 잴 수 있어.

 

샤오미 미스케일2 비닐포장 뜯기 전과 후

그리고, 한글설명서...너무 간단하지... (성의없게 보이기도 ... ㅡ.ㅡ)

근데, 폰과 연결해보려니까 설명서에 없는 코마카이 한 것들이 있어. 간단한거긴 하지만...

 

샤오미 미스케일2 한글 사용설명서

특별히 설명서에 안나오는 부분 위주로 알려줄게. 널 무시해서 그런 건 아냐. 단지 친절할 뿐 ㅋ



첫번째로,

따로 구입한 AAA건전지 4개를 넣고 ^^

(미스케일 1 버전때는 건전지가 포함이었다던데, 이번엔 없더라...)

샤오미 미스케일2 건전지 삽입부분

두번째로,

폰에 #MIFIT 앱 설치하고, (난 미밴드를 이미 쓰고 있어서, MI FIT앱이 깔려있었어)

블루투스 페어링에서 “MIBCS”란 장치이름을 페어링하고,

(폰에서 MIBCS 페어링을 눌렀는데 한번에 안되길래, 체중계의 건전지를 살짝 뺐다 끼우면서

폰의 페어링 누르니까 되더라)


세번째로,

폰에서 MI FIT앱을 켜두고, 체중계에 올라서니, 앱에 체중이 저절로 나타나네,

몇초쯤 지나면 측정 끄읕~

 



이게 측정된 결과야~

#체중, #체지방#근육#수분

딱, 핵심적인 수치만 요약해서 먼저 보여주는거야~


#바디점수 56포인트는 뭘까...생각했는데,

예전에 헬스장에서 측정했던 인바디 보고서를 보니까 거기 “#인바디점수”란게 100점만점에 00점으로 표시된게 있더라구. 종합점수 같은 거랄까...

아... 내 몸은 56점 짜리인거 실화?? (넌 몇점짜리냐...공개해라 ㅋ)

바디점수 부분을 클릭하면, 상세 설명이 나와...

여기에 #BMI값, #내장지방값, #근육량, #뼈밀도 등등이 나오네.


BMI 25.1 표준이라네.

앗! 자세히 보니 표준이 두가지였어.

녹색 표준이 진짜 표준인 듯하고, 황색 표준은 “비교적 높음”일거 같은데, 오타랄까....

여튼, 표준에서 0.1점 모자라네...ㅜ.ㅜ 내일 좀 더 뛰어야겠당 ㅎㅎ

그담엔, 수분...오늘 운동하고 물 많이 안마셨던거 같은 느낌적인 느낌이 있었는데, 여기 딱 뜨네 ㅋ

#기초대사량....이게 중요하다던데. 이게 내 몸이 하루에 얼마나 에너지를 쓸 수 있나~하는거임.

다시 말해서, 근육이 부족하니 운동 더 해서 근육 키워라~ 그런 얘기지.

음...Orchid 너도 좀 비슷하지 않냐 ㅎㅎ


음...가장 민감한 내장지방 레벨...더 이상의 설명은 생략한다...ㅜ.ㅜ

뭐 이렇게 화면이 나온다.

My Darling, Orchid. 너만나러갈때 이거 꼭 가져갈게. 너의 속??을 알고 싶어.ㅎㅎ

나 만나기 전에라도 궁금하면 스마트 체지방 체중계 구해서 재보렴. 웬만한 #헬스장엔 다 있으니까 친절한 #헬스트레이너 에게 상담받으면서 한번 재달라고 부탁해봐도 될거 같구.


나를 알고 적을 알면(?) 또 나를 알면 필승한다?는 얘기도 있쟎아.

이제 내 속을 속속들이 알아봤으니, 제대로 체지방 빼보자.

다음번엔, 체지방을 빼고나서, 내가 하는 운동법과 식사조절 방법을 얘기해줄까해.

그럼 담에 만날 때까지,


안녕~

Your love



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